Les actus

14 juillet 2017

Le Machu Picchu fluidifie les visites...

Le site Inca emblématique du Pérou applique de nouvelles règles d'accès pour réduire le nombre de touristes au même moment.

14 juillet 2017

Les Grandes Voiles pour les 500 ans du Havre

Le Havre fête cette année les 500 ans de sa fondation. Avec parmi les temps le seul rassemblement de grands voiliers en France cette année, fin août début septembre.

12 mars 2017

Un comparateur de pass touristiques à New York

Le nouveau comparateur du portail cnewyork.net permet de trouver son pass touristique à New York au meilleur prix.

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Soleil et chaleur

Soleil et chaleur: prenez le temps de vous acclimater

On connaît la plupart des bienfaits du soleil et de la chaleur. Prenez garde à leurs méfaits, particulièrement durant les 48 heures qui suivent votre arrivée. Evitez en priorité tout effort physique important pendant les heures chaudes. Inspirez-vous des habitudes locales, faites notamment la sieste. Attention aux coups de soleil, à l'insolation et surtout au coup de chaleur.

Protégez votre tête avec un chapeau et vos yeux avec des lunettes de soleil efficaces. Les vêtements blancs ou clairs seront légers et vagues, afin de laisser l'air circuler au niveau de la peau. Pour les sujets à "peau sensible", il faut éviter de porter des vêtements en fibres synthétiques sous les climats chauds. Les meilleurs tissus sont le coton et le lin. Enduisez-vous régulièrement avec un crème solaire à fort pouvoir filtrant sur les parties découvertes du corps.

N'attendez pas d'avoir soif pour boire de l'eau (de bonne qualité et en grande quantité). Evitez les boissons alcoolisées lors de l'exposition au soleil. Prenez si possible une douche plusieurs fois par jour pour éviter les coups de chaleur. Dernière recommandation liée à la chaleur: attention aux risques d'angines provenant des climatisations trop fortes, notamment dans les hôtels et centres commerciaux.

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